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【柔術DVD】戸所誠哲 接戦を制するための片脚コントロール
◎収録内容
■イントロダクション
■オフェンス1 片脚を捕らえるためのエントリー
・解説
◎スタンドポジションからのエントリー
・組み際からのエントリー
・アームドラッグからのエントリー
・カラードラッグからのエントリー
◎ボトムポジションからのエントリー
・リバースデラヒーバガードからのエントリー
・デラヒーバガードからのエントリー
・Xガードからのエントリー
■オフェンス2 片脚を捕らえてからの倒し方
・解説
◎立ち上がってからの倒し方
・両脚タックル 1
・両脚タックル 2
・相手の脚を肩に担いで倒す
・ラペラを繋いで倒す
◎低い姿勢からの倒し方
・後ろに回って倒す
・片膝を立て横から倒す
・高低差を利用して倒す
■オフェンス3 片脚タックルを潰されてからの対処
・解説
◎頭を押して脇を差されたとき
・後ろに回って倒す
・膝を伸ばして倒す
◎脇を差した状態から襟を掴まれたとき
・頭の位置をスイッチして倒す
・膝を伸ばして倒す
■ディフェンス1 片脚タックルを仕掛けられたときの対処
・解説
・頭を押して脇を差す
・脇を差した状態から襟を掴む
・クォーターネルソン
■ディフェンス2 片脚タックルを潰しクラッチを切ってからの対処
・解説
・あごを制してバックへ回る
・アッパーバック
・帯を取って返すスイープ
・腹包みからのマウント
■片脚タックルの練習法
■勝率を上げる戦術
・技の分析とアウトプット
・ルールの理解
・練習・試合後のフィードバック
95分
#柔術DVD #柔術dvd
カテゴリーCD・DVD・ブルーレイ > DVD > スポーツ・フィットネス商品の状態目立った傷や汚れなし発送元の地域和歌山県
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